2、罗勒 、生素食物芽菜 、生素食物草莓、生素食物麦芽等；
4 、腐竹 、豆浆 、龙须菜 、腰果、油菜花 、
1 、红苋菜 、榴莲、核桃等；
3 、山竹 、木瓜、龙眼 、
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。
黑枣等 。释迦 、含维生素b的食物
简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。韭菜
、生素食物川七
、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物红枣 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物李子、生素食物核仁 ：杏仁
、生素食物荔枝 、生素食物大豆卵磷脂等；