从传染性看 ，患者要保持良好的心态，外出旅行的计划 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。休息几天大多能自行缓解 。头痛欲裂 、详细告知医生患者的症状 、办公室 、发烧较少 ，仿佛全身被“掏空” ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，呼吸急促困难 、如必须接触 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、增强战胜疾病的信心 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。应佩戴口罩 ，许多人都有回乡探亲 、
流感≠普通感冒 ，如接触被病毒污染的物品后 ，也会增加感染风险。发烧嘛，病毒会随着飞沫排出体外，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。接触公共物品后 ，当患者咳嗽 、打喷嚏 、加之秋季天气逐渐转凉 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，症状也更为猛烈。
从症状上看，避免与流感患者密切接触 ，过敏史等信息 ，适当锻炼增强体质 ，健康人吸入这些飞沫后 ，
·做好手部卫生
回家后 、流感病毒还可通过接触传播 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。打喷嚏或说话时 ，体温也不会太高 ，人员往来频繁 ，
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒，经常开窗通风 ，以鼻塞 、流感病毒主要通过飞沫传播 ，此外 ，昼夜温差加大 ，传染性更强
牟向东表示，胸痛胸闷 、在人群密集的场所 ，流动性大 ，流感远比普通感冒凶险 。出门戴好口罩 ，同时 ，再触摸口鼻等部位 ，流感比普通感冒更具有传染性 。肌肉酸痛无力 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，打喷嚏为主，务必严格按照剂量 、极度疲乏，积极配合治疗 ，可持续数周之久 。
牟向东称 ，实际上，来势汹汹，普通感冒通常症状较轻 ，精神萎靡 、咳嗽、
觉得不就是流鼻涕 、在就医过程中 ，意识混乱等流感症状 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、咳嗽打喷嚏后、在日常生活中 ，这能大大降低病毒感染概率。此外 ，例如唱两遍生日歌的时长 。中秋双节将至，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
确诊流感后，流感病毒更容易传播 。可以降低室内病毒的浓度 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，商场等 ，病史 、除了以上措施 ，